I'm my boss!＜私のボスは私＞ 藤木美奈子のＳＥＰ活動　

皆さま、新年あけましておめでとうございます。

本年も一般社団法人ＷＡＮＡ関西およびＳＥＰ研究所の活動にご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

本年の研究所の主な活動としては、以下のものを予定しております。

＜当事者向け＞

●ＳＥＰ（自尊感情回復プログラム）

年4回（冬期：2月〜、春期：4月〜、夏期：7月〜、秋期：10月〜）

※申込は随時受付、参加するかどうかを相談するためのアセスメント面談もあります。

※定員に達した場合は、次回をご案内することがあります。

＜支援者向け＞

●初級ＳＥＰ実践者養成研修

年2回（第15回：5月18・19日、第16回：5月12・13日）

●中級ＳＥＰ実践者養成研修

年2回（第5回：2月9・10日、第6回：7月13・14日）

●ファシリテーション研修

年6回（2，4，6，8，10，12月）

※最少催行人数に満たない場合は開催を見合わせます。

●スタートアップ研修

申込に対して随時開催

●ＳＥＰ研究研修会

直近は2月23日開催予定

※参加には、初級研修以上の受講とＳＥＰ研究会への加入が条件です。

＜講演・研修＞

2019年講演・研修ページで随時お知らせします

※ご依頼は随時メールかお電話でどうぞ★

上記以外にも随時お知らせしてまいりますので、ブログチェックまたはメールニュースの登録を是非しておいてください＾＾

【2019年】　講演・研修

1/30　【京都】乙訓障がい者基幹相談支援センター（相談員向け）

    　　「傷つけあう家族　〜ＤＶ・虐待をのりこえて〜」

2/8　　【大阪】大阪市こども相談センター（職員向け）

      　　ＳＥＰ　プログラム周知研修

2/20　【大阪】東大阪市内　公立小学校（教職員向け）

     　　被虐待児とその親への対応

3/6　　【兵庫】兵庫県男女共同参画センター（相談員向け）

予定　　未定

3/15　【大阪】大阪府社会福祉協議会（母子生活支援施設職員向け）

予定　　「母子施設における自尊感情回復プログラムＳＥＰ実践者養成基礎研修」

/28　　【大阪】シンママ大阪応援団（シングルマザー向け）

予定　　シンママＳＥＰ学習会

＊＊＊＊現在、一般の方向けの講演予定はありません。＊＊＊

今後の一般向けの講演情報を知りたい方は、メールニュースにてお知らせをしますので、labo@wana.gr.jpまでご連絡ください。

11月23日、大府市のＮＰＯミューぷらんおおぶ様の主催で、代表藤木が講演をさせていただきました。

当日、会場は100名定員の会場が超満員。参加者は、ＤＶ被害の当事者の方や家族の方、支援者の方等さまざまで、これまでで一番多くの参加者が来られたそうで、次から次へと追加のパイプ椅子が並べられました。

講演の後には藤木の著書のサイン会も行い、あたたかい雰囲気の講演会となりました。

参加者された方の感想の一部をご紹介します。

●「自尊感情を回復させることは可能」とのお話に感銘しました。

●私も子どもが小さい頃は言うことを聞かなかったり、思うようにならない時はカッとなって手をあげてしまったり、暴言を吐いてしまったことがあり反省です。今思い返せば、自分も育児や家事で余裕がなく、イライラしていたのだと思います。子どもたちに育ちの傷ができていないかちょっと心配になりました。

●”人生の価値は『学びの量』にある。険しい山を選んだ人生に胸を張れ”という言葉に励まされました。

●私の母もＤＶを受けていたと思っています。（中略）私も今、正直子育てに苦しんでいます。親のせいだと言いたくないですが、親のせいであると思わずにいられません。なるべく感情を抑える方法を知りたいです。

●「ＤＶ」という言葉は知っていたけれど、具体的に勉強できて良かった。治すことができるんだと知ることができた。

参加してくださった皆さんが、それぞれの立場で感じて下さった思いが伝わって参りました。

お越しくださった皆さん、ありがとうございます。

もし、皆さんの身の周りで苦しんでいる方がおられたら、「どんな人生も素晴らしい」「自尊感情は考え方の修正で回復できる」是非このメッセージをお伝えいただければ幸いです。

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SEP研究所では、ＤＶ、虐待、障害、母子支援、矯正、社会的弱者の支援、自尊感情の回復に関する講演、研修を行っています。ご相談、お問い合わせはlabo@sep.gr.jpまでお気軽にどうぞ。

今年最後の当事者ＳＥＰ（in ＷＡＮＡ関西）が先日終了し、次回の開催が来年初旬となります。

1月26日のオリエンテーションと個別面談を皮切りに、2月2日〜3月30日の5回（隔週土曜日の午後）の開催です。

プログラムの受講を検討されている方で、まずは一度相談しに行きたい、という方には、

アセスメント面談（初回カウンセリング／有料）もありますので、是非お問合せ下さいね。

ここでは先日終了したＳＥＰの参加者の方の感想を一部ご紹介します。

●40代女性

自分の気がつかない偏りに気がつくことができた。日常の中のネガティブな感情がどこからきているのか考えるきっかけになった。毎回新しい発見があり、今まで「なんで悲しいのか」「相手が悪いのか」と思っていた理由が少しわかりました。いつも元気をもらって帰宅できます。ありがとうございました。

●20代女性

回を追うごとにどんどん自分が変化し、先々週悩んでいたこととも距離を取れている自分に気づいた。定着作業では自分に必要な言葉を持って帰れたので、日々繰り返すのも想像していたより負担なく、「自分が回復するために」と取り組めました。

プログラムを受ける中で、「泣けるようになった」「怒りの感情が湧いてきた」と変化を述べられる方もいらっしゃいました。これは、これまで強く押し込めていた感情が少しずつ動き出しているのだと言えます。その時には少し不安になったり、扱い慣れない自分の感情に戸惑うこともあるかもしれませんが、回復の道のりを着実に進まれようとしている皆さんを応援しています。

平素より、弊社ホームページ、およびＳＥＰブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。

この度、11月25日〜28日の間、システム障害によりＳＥＰブログ（本ページ）が閲覧できないという事象が発生しました。
当該期間中に、アクセスしていただいた皆さまには大変ご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げます。

今後ともＷＡＮＡ関西およびＳＥＰ研究所をどうぞよろしくお願いいたします。

一般社団法人ＷＡＮＡ関西

ＳＥＰ研究所

11月23日（祝）愛知県大府市で、「ＳＴＯＰ ＤＶ講座〜パートナーからの暴力〜」という連続講座の最終回で、代表の藤木が講演します。

近年は、支援者や専門職の方向けの講演や研修講師のご依頼が多いのですが、今回の企画は一般の方向けの講演ですので、どなたでもご参加いただくことが可能です。是非、お近くの方はお越しくださいませ。

＜主催＞ミューいしがせ（石ヶ瀬会館）

＜日程＞平成30年11月23日（祝）10：00〜12：00

＜場所＞石ヶ瀬会館

＜内容＞ＤＶシンポジウム「傷つけあう家族〜ドメスティックバイオレンスを乗り越えて〜」

当日、1歳以上の未就学児は託児もあるそうです（1人、400円）。

定員がありますので、ご希望の方はお早めに主催機関までお問合せください。

講座チラシ　http://www.medias.ne.jp/~misigase/kouza/h30dv.gif

会場（石ヶ瀬会館）　http://www.medias.ne.jp/~misigase/

10月20日（土）、2018春（第9回）当事者ＳＥＰのフォローアップを開催しました。

フォローアップは、5回のＳＥＰを終えた参加者の皆さんが4か月間の自主学習期間を終え、集われます。グループで4か月間に感じられたことや、変化、うまくいかなかったことなども含めてシェアをし、ＳＥＰを通してどのような心理的な変化があったかを心理テストの結果をもって個別に報告を受ける日となっています。

ご自身で実感のあるような変化のある方もいれば、苦しい4か月間だったとおっしゃる方もいます。ですが、参加された方の多くが、半年〜1年前に初めてお目にかかった時とは明らかに雰囲気が違っていることに、私たちスタッフはいつも驚かされます。

目の輝き、肌のツヤ、姿勢、服装、表情。人によって現れ方はそれぞれですが、どの方も本当に清々しいのが印象的です。それを裏付けるかのように、多くの方の心理状態（自尊感情、愛着、信頼感）が以前よりも大きく回復していました。

参加者のＡさんは、

「前と比べて、しんどいと感じることが減った。それに、しんどいことが起きた時、前ならそれを何とか解消しなければと必死になって気分も悪かったけど、『あぁ、私しんどいんやなぁ』と少し落ち着いて対応できるようになった」

と話してくださいました。

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当事者ＳＥＰは現在、来年初旬スタートの2019冬（第12回）の参加者を募集しています。

ご関心のある方はsep@wana.gr.jpまで「お名前」「お電話番号」を必ず書いてご連絡ください。

10月17日、第1回ＳＥＰファシリテーション研修を開催しました！

ＳＥＰファシリテーション研修とは…

認知修正のファシリテーションをロールプレイで集中的に学ぶ研修です。

初級研修以上を受講された方が参加することができ、少人数制なので藤木の直接ＳＶ（助言・指導）が受けられます。

第1回となる今回は、6名の方が受講されました。感想の一部をご紹介します。

・率直に楽しかった。グループに参加すると元気になれると感じた。グループでの認知修正の作業は、ファシリテーターや参加者同士がやりとりしながら、１つのものを作り上げるような楽しみがある。

・ＳＥＰ研修を受ける毎に認知は出やすくなってきたが、いろいろなパターンを出すのはまだ難しい。ファシリテーションに特化した研修だけあって、グループの進め方がよく理解できた。

・日頃いっぱい考えているつもりでも、なかなか認知が出て来ない。認知に気づくのには練習が必要だと感じた。また、自分の「正しさにこだわってしまう傾向」についても気づくことができた。

皆さん、いろいろな気づきを持って帰っていただきました。

少人数だからこそできる藤木の直接ＳＶで、グループが膠着した時にすかさず指導を受けることができるのが本研修の魅力です。ワーク終了後にはお茶を飲みながら和気あいあいと振り返りをする時間もありますので、支援の力をつけたい方、勉強がてら仲間と交流したい方、自信をつけるチャンスです★

〜ＳＥＰファシリテーション研修の開催予定〜

年6回、偶数月に開催します。（2，6，10月は平日午後7時から、4，8，12月は土曜10時半から）

90分、税込3000円でＳＥＰファシリテーションに特化したワーク研修です。お申込みは、

Eメールで表題（件名）に「ファシリテーション研修希望」と書き、「お名前」と「お電話番号」を記入の上、labo@wana.gr.jpまで。

台風25号の影響で開催が危ぶまれたＳＥＰ研修ですが、おかげさまで無事開催することができました。

度重なる台風の影響で泣く泣く参加が叶わなかった方もおり、非常に残念でしたが、今回も非常にエネルギーに溢れた素晴らしい参加者の方々がご参加くださいました。

参加者の皆さんからいただいた感想の一部をご紹介いたします。

◆女性、母子生活支援施設勤務

自分の支援に行きづまっている時で、何かヒントを得たいという気持ちで参加しました。支援に対するそもそもの考え方を見直す機会にもなりました。言葉かけや支援の展開など具体的な方法を学べる研修はあまりないので、すごく勉強になりました。もう少し時間があればグループワークをもっとたくさんしたいです。

◆女性、障がい者就労支援事業所勤務

短い研修でしたがすごく実になりました。今以上に軽い気持ちで楽しく支援の仕事が続けられそうです。

◆女性、児童相談所勤務

自分自身を見つめ直すきっかけになりました。自分自身が認知の修正が苦手だと気付きました。

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2日間の限られた時間の中ではなかなかロールプレイの時間を長くとることができませんので、

是非お近くの方はＳＥＰファシリテーション研修へご参加ください！

認知修正が苦手な方もそこで回を重ねるごとに修正のバリエーションが身につきます。

次回の初級研修は来年5月に開催予定です。

支援スキルをあげたい方、もっと楽しく対人援助の業務をしたいと悩んでいる方、ＳＥＰを学んで、自分も相談者の方も元気にしましょう！是非labo@wana.gr.jpまでお問い合わせください。

お待たせいたしました！

ＳＥＰ実践に向け、自信がほしいという方へ 　認知修正のファシリテーションをロールプレイで集中的に学ぶ研修を新たに企画しました。

慣れないグループでのファシリテーションを体験し、フィードバックを受ける事で、しっかりとした習得を目指します。

こちらの研修は、初級研修以上を修了された方が対象です。

中級研修の受講を目指す方もぜひご参加ください！

＜開催日時＞　 2018年10月17日（水）19：00〜20:30

＜開催場所＞　ＷＡＮＡ関西（大阪市中央区）

＜受講料＞　　　税込　3,000円

＜内容＞　　　　認知修正ファシリテーション　

一般的なグループ・ファシリテーションと異なり、ＳＥＰプログラム（全5回）のうちの、3回め以降の認知修正作業のファシリテーション特訓

＜対象＞　　　初級研修以上の修了者、すでにＳＥＰを事業所や施設、地域等で自ら実施されている方、実施を検討されている方

＜定員＞　　　12名（最少催行人数3名）

開催日の3日前までにメールでお申込みください。開催日の2日前にＳＥＰ研究所から開催の有無について連絡をいたします。

＜申込方法＞

Eメールで表題（件名）に「ファシリテーション研修希望」と書き、「お名前」と「お電話番号」を記入の上、labo@wana.gr.jpまで。