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自尊感情回復プログラムSEP 実施状況
【当事者向け】 ●一般SEP…大阪市中央区のWANA関西内で実施する一般の方向けのSEP(年2回) ●施設SEP…母子施設内で実施しています(年2回) *参加ご希望の方は、Eメール sep@wana.gr.jp へご連絡ください 【支援者向け】 ●初級研修…初めての方へ。SEP基礎理論とファシリテーション体験(年2回) ●中級研修…初級を受けた方へ。認知修正とファシリテーショントレーニングが中心です(年2回)。 ●スタートアップ研修…SEPを始める方へ、ツール付のスターターセット研修(不定期) ●SEP研究会…SEPを実施している方の勉強会です *参加ご希望の方は、Eメール labo@wana.gr.jp へご連絡ください
【2日間】第14回 初級 SEP支援者養成研修
【参加者募集】 ●日程 2018年10月6日(土)13:00 -17:30 /7日(日)10:00-17:00 (予定) ●会場 大阪市中央区 一般社団法人WANA関西(ワナカンサイ)  ●研修費 36,000円(税込)テキスト・資料代含む ●対象 行政・福祉・心理・教育・司法・地域など各領域で対人支援技術を必要とする方 ●参加希望者はEメールの表題(件名)に「SEP研修参加希望」と書き、参加希望者のご氏名を labo@wana.gr.jpまでお送りください ★必ずPCからEメールを送り、こちらの添付書類が受け取れるようご設定ください。
2018 秋 当事者向けSEP(自尊感情回復プログラム)
家族からの暴力や虐待による心の傷に苦しんで来た方を対象としています。8回すべての土曜日に出席が必要です(場所は大阪市中央区WANA関西) 1.説明会 2018/8/25 10:30〜11:30 2.個別面談(ひとり40分)9/15 *予約制 3.プログラム5回  13:00-14:30 9/29 10/13 10/27 11/10 11/24 4.フォローアップ 2019/3/23 13:00〜14:30 (参加希望者多数の場合はプログラム3回め以降2部制になります。詳しくはお問合せ下さい)   受講費: 税込45,360円(参加8回 + 心理テスト3回込み)*説明会参加はEメールを sep@wana.gr.jp までお送りください。*まずご相談を希望される方はインテーク面談をご予約ください(心理検査込 70分:7020円)
【2日間】第4回 中級 SEP実践者養成研修
●日程 2018年7月14日(土)13:00〜17:30 / 15日(日)10:00〜17:00(予定) ●会場 大阪市中央区 一般社団法人WANA関西(ワナカンサイ)  ●研修費 計36,000円(税込)  ●対象 対人支援に関わる方で、初級研修をすでに受講された方のみご参加いただけます。 ●参加希望者はEメールの表題(件名)に「SEP研修参加希望」と書き、参加希望者のご氏名を labo@wana.gr.jpまでお送りください ★必ずPCからEメールを送り、こちらの添付書類が受け取れるようご設定ください。
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「ママのための学校」で講演してきました
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    4/21土曜日、久々にクレオ東へ、一般社団法人シンママ大阪応援団(シングルマザーを応援する会)主催の講演会の講師をしてきました。私自身、シンママに育てられ、そして現在シンママである私にとってこの会は特別な存在。楽しかったです。感想文をいただきましたので、掲載させていただきます。

    ・・・・・・・・・・・・・・・

     

    ◆ありがとうございました。想像していたよりも小柄な藤木先生の、力強い生き方に驚きの講義でした。
    育ちの傷やつらい過去、ストレスの為に考え方に偏りが生じ、100か0かという思考になりやすい、
    しかし自尊感情は上げれるものだ、親が変われば子供も変わる、と教わり、子供への影響を考えてやはり認知修正療法を学びたいと思いました

    先生が最後におっしゃった「どんな人生もいいものだ」、「人生の価値をどこに置くか。いつでもやり直せる。それはあなたが経験した学びの量にある。険しい山を選んだ人生に胸を張れ」との言葉が忘れられません。貴重な機会をありがとうございました。

     

    ◆過去に第1回のサポーター養成講座で藤木先生に出会い、支援者向けSEPを自費で中級まで受けました。
    子ども達が育つ前に、何としても自分を変えたかったのです。
    仕事で精神障害者の支援員をしていたので、実践者向けで良いのでは?との事でしたが、
    やはりもう一度、当事者向けを受けたいと思っていました。
    親を捨て、育ちの傷は回復したように明るく生きてきましたが、思わぬ所で他人に怒りが沸いたり、
    自分に自信が持てず人の役に立つ事をして自己評価を上げようとする癖は残っていて、まだまだ親の呪いに縛られています。
    今回の講座を受けて、自分の人生を取り戻す為にもう一度、回数も多い当事者向けをしっかり受けたいと強く思い、今年の目標が出来ました。
    藤木先生の強さに近づけたような気がする1日となりました。学びの機会を与えて貰えた事に、感謝しています。

     

    ◆藤木先生のお話、淡々と語られわかりやすかったです。
    SEP、飛行機や車で遠方から受講する人が増えているそうですね。

    精神科の薬漬けになった人は50代で亡くなることが多いと聞いて、おそろしかったです。
    奥さんが10年以上精神科の入退院を繰り返してて、悪化する一方で藁にもすがる思いで旦那さんが先生のもとに連れてきたという話では、
    そんな奥さんでも旦那さん見捨てずになおしてあげたいと思うんだと感心しました。
    母子生活支援施設に入所していて、SEPを2度受講しました。
    普段の生活で何かしんどいことや嫌なことがあったときに、ラクになる考え方をするようにしています。

    SEPで学んだことは一生使えます。自尊感情が低かったのですが、回復しました。
    著書を読むと命の危機に何度もあいながらよくぞ生きていて、私達に伝えてくださって感謝しています。

     

    | 藤木の講演・活動 | 13:55 | comments(0) | - |
    〇〇ちゃんは天使
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      「〇〇ちゃんは天使。大切な存在だよ」

       

      これは、先日終了した第8回SEPのグループ内で出てきたAさんの認知修正の言葉です。

       

      しかし、この修正をしようとしていたAさんは、「本当はこの言葉を自分に定着させたい。すごく言われたかった言葉。だけど、それと同時に、この言葉は絶対に自分の母が言わなかった言葉。そう思うと悲しくなる。だから、なかなか自分ではそう思えなくて…誰かに言ってもらえたら少しそう思えるのかな…」と声を震わせておられました。

       

      この日は、プログラムの最終日。メンバー内にも『同士』のような連帯感が出ていたこともあり、他のメンバーからAさんに向けて順番にこの言葉をかけていくことになりました。

      すると、他のメンバーが思い思いに少しアレンジしてこの言葉を言う度、Aさんはどんどん目に涙が。最後のメンバーが言い終わる頃には研修室全体が言葉にならないほど、あたたかく包み込むような空気でいっぱいになり、気がつくと他ののメンバーまで目頭を熱くしていました。

       

      育ってきた環境の中でかけられることの無かった言葉や思い。人はその苦しかった環境から逃れてからも、尚、長い年月、それに囚われて苦しみます。ですが、自分にとって大切な何かをつかむためには、まずその両手をいっぱいにしている重い荷物を下ろす必要があります。

      過去の体験に苦しめられている方、それらによって、今も抱えきれないほどたくさんの苦しみを抱えて日々生きている方、SEPでその荷物を下ろしましょう。

      | SEPニュース | 15:07 | comments(0) | - |
      虐待してしまうお母さんを救うヒントがここにあります
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        2018/04/05(木)18:10〜19:00 NHK「ニュースほっと関西」の「児童虐待」の特集で紹介されました。

         

        http://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20180405/3248461.html

         

        2人のこどもを持つシングルマザーのNさんはSEPに出会ったことで、大きく人生を変えた人。社会から「養育不能な親」という烙印を押されるほど精神的な困難状態にあったNさん。

        たまたまネットで見つけたSEPを受講し、そのあとも自立訓練マルヒアに2年間通所して、生育環境で抱えたネガティブ思考を必死に克服、見事再生して就労自立を果たした女性です。

        その奮闘ぶりをぜひご覧ください(今年のSEPの模様も年内に放送される予定です。お楽しみに)

         

         

        | SEPニュース | 17:42 | comments(0) | - |
        自主勉強会SV 報告
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          大阪を拠点としたSEP自主勉強会が、中級SEP研修を受講されたメンバーを中心に活動されており、以前よりその勉強会の活動報告を掲載していましたが、3月24日、その自主勉強会のSV(スーパーバイズ)を行いました。

           

          *******************************************************************

          参加者:大阪の自主勉強会メンバー7名(行政機関の子ども虐待対応、社会福祉士、高齢者施設に勤務する精神保健福祉士、福祉施設職員、看護師、小学校教員など)

          時間:2時間

          内容:SEPロールプレイ、藤木による指導・助言、質疑応答

           

          ロールプレイでは、相談者役の方からの「人事異動における不安・恐怖」をテーマにグループが展開されました。紆余曲折ありながら、相談者が”どのように評価されるか”に対して不安や恐怖を感じているのかが明らかになり、「自分の評価は自分で決めよう」という認知修正に至りました。

           

          藤木からのSVでは、

          ★ファシリテーターからメンバーに対して評価的、または主観的なコメントはできるだけしない

          ★感情に焦点化しすぎず、認知の同定と修正へ導くように

          ★質問は明確かつシンプルに

          ★板書は書きすぎないで、本人の言葉や認知だけを

          などのポイントが指導されました。

           

          また、これ以外にも、グループ内で対立するような意見がメンバー同士から出た時の対応について、グループ開始前の個別面談での心構えについてなどが質疑応答で話し合われました。

          今回、自主勉強会に対しての初めてのSVでしたが、事務局スタッフが何より驚いたのは自主勉強会メンバーのステップアップの度合いです。やはり、月1回でも継続して実践されているだけあり、以前に研修を受けられた時よりもグループの展開の仕方もスピードもとても上達されていました。ファシリテーターをしていた方だけでなく、板書やグループ参加者役をされていた方も質問や発言されることがより実践を見据えた重要なものが多く、実践練習の効果の高さを改めて感じました。

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          SEP初級、中級研修を受けられた方、各地域での自主勉強会を是非積極的に始めてください!(始められる際には、是非事務局にご一報くださいね)

          また、なかなかお近くで一緒に勉強会を始める仲間が見つからないという方のためにファシリテーション練習に特化した研修も現在開催検討中です。詳細は決定次第、ブログやHPに掲載しますが、関心のある方は是非メールでご連絡ください。

          | SEP研究会・自主勉強会 | 11:37 | comments(0) | - |
          2018夏(第10回)当事者SEP 参加者募集
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            お問い合わせいただいておりました皆様、お待たせいたしました!

            今夏開催の当事者SEPの参加者を募集いたします。

             

            日程は、以下の通りです。

            説明会 2018/6/9  
            個別面談 6/30  *心理テスト1回め実施

            プログラム (90分×5回)  

            7/7  自己理解と対人関係スキル

            7/28  認知と認知モデルとは

            8/11  認知の修正(理論)

            8/25  認知の修正(個別課題)

            9/1  認知の修正(個別課題) 

            フォローアップ 2019/1/12

             

            説明会は要予約です。

            事前にアセスメント面談を受けていただき、プログラムへの参加を相談することも可能です。

            参加者の人数によって二部制になる場合がございますので、詳細はsep@wana.gr.jpまでお気軽にお問い合わせください★

             

             

             

             

            | SEPニュース | 11:15 | comments(0) | - |
            SEP卒業生がTVに出ます!
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              2018/04/05(木)18:10〜19:00 NHK「ニュースほっと関西」の「児童虐待」特集で、SEPの卒業生Nさんが紹介されます。

              2人のこどもを持つシングルマザーのNさんはSEPに出会ったことで、大きく人生を変えた人。

              社会から「養育不能な親」という烙印を押されるほど精神的な困難状態にあったNさん。たまたまネットで見つけたSEPを受講し、そのあとも自立訓練マルヒアに2年間通所して、生育環境で抱えたネガティブ思考を必死に克服、見事再生して就労自立を果たした女性です。

              その奮闘ぶりをぜひご覧ください(今年のSEPの模様も年内に放送される予定です。お楽しみに)

               

              | SEPニュース | 10:30 | comments(0) | - |
              2018冬(第8回)当事者SEPが終了しました!
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                2018冬(第8回)当事者SEPが昨日終了しました。

                昨年1月に代表藤木の「親に壊された心の治し方」が出版されて以来、これまでの開催頻度では対応できないほどのお問合せをいただきました。

                 

                そこで、できるだけ長期でお待たせすることなく受講していただきたいという思いから、今回は初めて同じ日程で2部(2グループ)に分かれての開催となりました。たくさんのありがたい感想をいただき、20〜50歳代まで全員の感想をご覧いただきたいところですが、一部の方の感想のみご紹介させていただきます。

                 

                ・脳のしくみから教えて頂けたので、納得して認知修正に取り組めました。また「あなたが悪いのではない」と言って頂けたこと、自分がホッとする言葉で修正に取り組むことなど、私には宝物です。本当にありがとうございます。もっと多くの人に広がり、生育環境に左右されずに自分で納得いく生き方をできる人が増えますように!(40代、女性)


                ・先生から「あなたが悪いんじゃない」と言って頂けた時、心の鎖がはずれました。母との人間関係を理解してくれる人に出会えたー!!と、とても嬉しかったです。(40代、女性)

                 

                ・自分一人では頑張れなかったと思う。グループで修正の言葉を考えると自分にはない考え方などに出会えて視野が広がった気がする。

                プログラムは楽しかったです。「私はひどい目にあった」と言ってもいい、自分の傷つきを認めるなど、これから生きていく『ともしび』になるような言葉に毎回出会えたのが本当に嬉しかったです。本当にありがとうございます! 私、頑張って生きていきます!(40代、女性)

                 

                ・受講を開始してから、自分の真の問題がわかってきました。やっと自分にもどれたようです。藤木先生と出会い、本当に良かったです。これからの人生の時間にムダな時間はない!と思える自分になりました。今からです!大変ですが、頑張りがいがあるのだと思います。ピンチのときは先生、またよろしくお願いいたします。(50代、女性)

                 

                「藤木です。深い『育ちの傷』を負った方が多かったSEPとなりましたが、5回のセッションを経て、こうして皆さんに満面の笑顔でお帰りいただくことができてホッとしています。SEPでは特別なことをするわけではありません。親から守ってもらえず、負のマインドコントロールに縛られて身動きできなくなっている人が正常にもどるための方法を学習をします。今回、涙、涙の最終日を迎えましたが、これから4ヶ月間はひとりで学習する期間です。過去に引き戻されることのないよう気持ちを強くもって定着作業をつづけ、7/21、笑顔でお会いしましょう」

                 

                今春開催のSEPの申込みはすでに終了しました。次回は夏期の開催に向けて準備中です。近日中に詳細をアップしますので、受講希望者は sep@wana.gr.jp までご連絡ください。

                 

                | SEPニュース | 08:10 | comments(0) | - |
                第13回初級SEP実践者養成研修 残席わずかです!
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                  第13回初級SEP実践者養成研修 残席わずかです!

                   

                  毎回定員いっぱいでキャンセル待ちの出る本研修ですが、

                  5月19、20日開催分も、お申込み多数により定員まで間近となって参りました。

                   

                  「心理支援」と聞くと『特別なもの』とお感じになる方もいらっしゃるかもしれませんが、

                  SEPは近年、福祉分野や教育分野、医療分野の方々にも多く関心を持っていただき、

                  それらの領域で活躍される方の参加が急増しています。

                   

                  SEPの理論や手法は個別での相談支援にも即活用できます。

                  この機会に現場で即使える心理支援方法「SEP」を身につけませんか?

                   

                  申し込み、お問い合わせはWANA関西SEP研究所(labo@wana.gr.jp)坂本までご連絡ください。

                  | SEPニュース | 16:27 | comments(0) | - |
                  【至急】メールをくださったIHさまへ
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                    ●3/3 愛知県から、docomoアドレスにてメールをくださったIHさま、返信しているのですが、何度もエラーで返ってきてしまいます(添付書類はつけておりません)。お電話番号を添えて別のアドレスをお送りいただけないでしょうか?

                     

                    *こうした事態を避けるため、できるだけPCアドレスからメールをいただけますよう、そして携帯電話の番号等を添えてお送りいただけますよう、お願いいたします。

                    *なお、メールによる身の上相談には応じかねます。

                    メールは連絡用とお考えいただき、できる限り簡潔にお願いいたします。

                    | SEPニュース | 22:00 | comments(0) | - |
                    2018年 研修・講演情報
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                      【2018年】 講演・研修

                       

                      1/17 【大阪】堺市役所健康福祉局 相談機関研修(支援者向け)  

                         「なぜ上手く生きられないのか 〜「育ちの傷」を理解する〜」

                       

                      1/31 【大阪】枚方市人権政策室男女共同参画 DV防止啓発講座

                         「傷つけあう家族 〜DV・虐待の連鎖を断ち切るために・・・」

                       

                      4/21 【大阪】大阪社会保障推進協議会 ママのための学校

                       

                      6/26 【奈良】御所市市民安全部人権施策課(行政機関職員、支援者向け)

                       

                      11/23 【愛知】NPO法人ミューぷらん・おおぶ

                         「傷つけ合う家族〜ドメスティック・バイオレンスを乗り越えて」

                       

                      11/26 【大阪】大阪府教育センター 人権教育研修(教職員、管理職向け)

                           

                       

                       

                      | 藤木の講演・活動 | 15:44 | comments(0) | - |
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